Samsung,telefony
Hledat
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Klíèová slova

play  google  zastavila  služby  

Poslední téma
September 2017
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Affiliates
free forum

Affiliates
free forum


Aplikace Twilight

odeslat nové téma   Odpovědět na téma

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down

Aplikace Twilight

Příspěvek pro MIKEMON za 8th October 2015, 13:46

Twilight

Máte problémy usnout? Je problém uspat Vaše děti, pokud si hrají s tabletem před spaním? Pracujete na telefonu nebo tabletu do pozdního večera? Trpíte nespavostí? Twilight může být řešením!
Nedávné výzkumy ukazují, že vystavení se modrému světlu před spaním může narušit Váš přirozený (cirkadiánní) rytmus a způsobit problémy se spánkem.

Příčina je fotoreceptor Melanopsin ve Vašich očích. Tento receptor je citlivý na úzké spektrum modrého světla v rozsahu 460-480nm. To potlačuje tvorbu Melatoninu - hormonu, který je odpovědný za Váše zdravé spánkové cykly.

Experimentální vědecké studie ukázaly, že průměrná osoba, která si čte na tabletu nebo telefonu několik hodin před spaním oddálí svůj spánek až o hodinu.

Twilight přirozeně adaptuje obrazovku Vašeho zařízení na aktuální denní dobu a sluneční cykly. Aplikace postupně filtruje modré spektrum na Vaší obrazovce už v průběhu západu slunce. Vaše oči jsou tak chráněné příjmeným načervenalým filterem..

Automatizovat pomocí Taskeru nebo jiných:
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation

Přečtěte si prosím více o roli Melatoninu a o cirkadiánním rytmu:

http://cs.m.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://cs.m.wikipedia.org/wiki/Cirkadi%C3%A1nn%C3%AD_rytmus

http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder



Ke stažení zde:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux





_________________
MIKEMON_lite_v9
Boeffla_kernel_test_maker

G9355F,S7 EDGE stock_7.0_N
avatar
MIKEMON
Admin
Admin

Poèet pøíspìvkù : 2310
Points : 4625
Reputation : 22
Join date : 08. 09. 13
Age : 45
Location : Prostějov

Zobrazit informace o autorovi http://samsungtelefony.forumczech.com/

Návrat nahoru Goto down

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru


odeslat nové téma   Odpovědět na téma
 
Povolení tohoto fóra:
Můžete odpovídat na témata v tomto fóru