Samsung,telefony
Hledat
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Poslední téma
May 2017
MonTueWedThuFriSatSun
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Calendar Calendar

Affiliates
free forum

Affiliates
free forum

Affiliates
free forum


Aplikace Twilight

odeslat nové téma   Odpovědět na téma

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Goto down

Aplikace Twilight

Příspěvek pro MIKEMON za 13th September 2014, 10:06

Twilight
Máte problémy usnout? Je problém uspat Vaše děti, pokud si hrají s tablet před spaním? Pracujete na telefonu nebo tabletu do pozdního večera? Trpíte nespavostí? Twilight může být řešením!
Nedávné výzkumy ukazují, že vystavení se modrému světlu před spaním může narušit Váš přirozený (cirkadiánní) rytmus a způsobit problémy se spánkem.
Příčina je fotoreceptor Melanopsin ve Vašich očích. Tento receptor je citlivý na úzké spektrum modrého světla v rozsahu 460-480nm. To potlačuje tvorbu Melatoninu - hormonu, který je odpovědný za Váše zdravé spánkové cykly.
Experimentální vědecké studie ukázaly, že průměrná osoba, která si čte na tabletu nebo telefonu několik hodin před spaním oddálí svůj spánek až o hodinu.
Twilight přirozeně adaptuje obrazovku Vašeho zařízení na aktuální denní dobu a sluneční cykly. Aplikace postupně filtruje modré spektrum na Vaší obrazovce už v průběhu západu slunce. Vaše oči jsou tak chráněné příjmeným načervenalým filterem..
Automatizovat pomocí Taskeru nebo jiných:
https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
Přečtěte si prosím více o roli Melatoninu a o cirkadiánním rytmu:
http://cs.m.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://cs.m.wikipedia.org/wiki/Cirkadi%C3%A1nn%C3%AD_rytmus
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder


ke stažení zde:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.lux

_________________
MIKEMON_lite_v9_XXUGNJ2
Boeffla_kernel_test_maker

G945F,S5 stock_6.0_MM
avatar
MIKEMON
Admin
Admin

Poèet pøíspìvkù : 2281
Points : 4574
Reputation : 22
Join date : 08. 09. 13
Age : 45
Location : Prostějov

Zobrazit informace o autorovi http://samsungtelefony.forumczech.com/

Návrat nahoru Goto down

Zobrazit předchozí téma Zobrazit následující téma Návrat nahoru


 
Povolení tohoto fóra:
Můžete odpovídat na témata v tomto fóru